www.vse-restorany.ru

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Декабрь 2018
 

Заметка

Если в вашей школе налажено детское питание и вы уверены в его качестве - беспокоиться не о чем. Но не всем родителям так повезло. Что же положить в школьный ранец, чтобы ребенок не остался голодным? Младшеклассникам, занятия у которых заканчиваются рано, достаточно будет дать с собой фрукт - яблоко, банан, грушу. Тем, кто проводит в школе больше времени, понадобится, кроме этого, и солидный перекус. В коробку для завтрака можно положить нескольк...

Опрос

Часто ли вы едите мясо?
Да, часто
0%
Периодически
0%
Очень редко
0%
Я - вегетарианец
0%
Всего голосов: 0

Если в вашей школе налажено детское питание и вы уверены в его качестве - беспокоиться не о чем. Но не всем родителям так повезло. Что же положить в школьный ранец, чтобы ребенок не остался голодным?

Младшеклассникам, занятия у которых заканчиваются рано, достаточно будет дать с собой фрукт - яблоко, банан, грушу. Тем, кто проводит в школе больше времени, понадобится, кроме этого, и солидный перекус. В коробку для завтрака можно положить несколько ломтей отварного мяса, или языка, или ветчины. Для перекуса также подойдет отварной картофель, сваренное вкрутую яйцо, ломти зернового хлеба, очищенная морковь.

В любом возрасте школьнику нужно какое-то время, чтобы адаптироваться к привычному рабочему режиму. Так, например, младшие школьники адаптируются к занятиям в течение 1,5 месяцев. Ученики постарше - около 1 мес., а подросткам-старшеклассникам на это потребуется несколько недель.

  1. Изменение режима дня. В 7.30 ребенок должен уже стоять на ногах, поэтому ему нужно снова приучаться ложиться спать раньше.
  2. Займите чем-нибудь ребенка, чтобы ограничить время на компьютерные игры, телевизор и бездельничанье.
  3. Лучший настрой на учебу - это подготовка к школе. Совместная покупка учебников, тетрадок, ручек, портфелей, школьной формы задаст нужный настрой.
  4. Обязательно организуйте время учебы и отдыха своего ребенка, когда начнутся занятия. Первое время после уроков ребенок должен отдыхать как минимум 1,5 часов и только потом идти на секции и кружки. Кроме того, после кружков должно оставаться время на выполнение домашнего задания и детские увлечения.
  5. По возможности организуйте рабочее место для ребенка: сделайте ремонт в его комнате, купите хорошую настольную лампу, повесьте пару лишних полочек для детских принадлежностей и учебников. Ребенка нужно замотивировать на учебу, поэтому подготовку производите совместно со своим чадом.
Рейтинг: 
Оценок пока нет

Добавить отзыв или комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Разрешённые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Похожие материалы

Хлеб в том или ином виде есть у большинства народов. В Китае он из рисовой муки, в Инди...

Можно отказаться от любого продукта, только не от любимой черной или белой буханочки -...

С помощью диеты можно вылечить ожирение. Но, например, язву желудка - нельзя. Но при эт...

Протеино-углеводная система питания - это такая пища, которая уходит на мышцы, но никак...

Все знают, хоть и не все любят, горох, фасоль, бобы. А вот чечевицы многие сторонятся....